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Dessa vez o artigo da semana é uma curiosidade, daquelas que ninguém nunca explicou pra gente. Por exemplo, o caldo verde. Achava que era o nome do prato era “Sopa de Caldo Verde”. Pra quem não entende a diferença faz sentido, mas agora você vai saber tudo! Presta atenção: Caldo é Base, Sopa é um […]

E ai, tá difícil ter uma alimentação bacana durante esses dias de Corona Virus não é? Muita ansiedade, desanimo… E normalmente a gente acaba descontando na nossa alimentação. E isso é um grande erro! A Big Mistake! Por isso é muito bom tomarmos novos ares… Não estou falando para você virar vegano, e sim tomar […]

Essa é a verdade que ninguém te conta sobre o brigadeiro gourmet, espero que depois desse post você não seja mais enganada por qualquer um.

Já pensou emagrecer enquanto você realiza seu café da manhã? Neste post eu te provo como é muito fácil e muito mais gostoso do que você vem se alimentando!

Olá a todos, como estão? Bem? Preocupados? Confesso que estou um pouquinho, mas o ideal é se afastar um pouco das noticias da Tv e se encher de coisas boas agora. Até porque estamos no meio de um problemão a nível mundial! Mas… ficar louco no meio de tudo isso só vai piorar as coisas. […]

Carnaval é a época mais esperada do ano e acredito que não só no Brasil, em muitas partes do mundo também! Isso porque somos mestres em fazer festa, te garanto que em lugar nenhum do mundo você vai encontrar uma festa tão animada quanto o carnaval. Mas se somos os mestres em festa, a ressaca […]

Acordei tão bem humorado que pensei em dar meu livrinho de receitas doces fit pra vocês totalmente de graça, não vai deixar essa oportunidade passar vai?

Calma! não desiste da dieta ainda, eu quero te ajudar a matar essa vontade de comer doce com essas 6 receitas low carb doces, você aceita essa ajuda?

O ano acabou de começar e ainda dá tempo de concluir aquele #projetofit da virada em até menos de 1 mês! Quer saber como? Conheça as novas dietas de 2019!

Eu tenho certeza que assim como eu, você não tinha noção nem de pelo menos 3 erros de culinária nessa lista, não quer continuar errando né?