Venho trazer uma receita super nutritiva que vai te esquentar muito nesse tempo de inverno! Receita de Sopa de Mandioquinha com Cenoura! Tempo: 30 MIN.

Quer uma refeição que vai dar um bônus na sua imunidade? Encontrou a certa.

Eu sei que nesses tempos caoticos de Corona Virus (se você está lendo depois que acabou, graças a Deus que tudo deu certo), o que a gente mais procura é melhorar a imunidade.

E pra quem está tentando fazer uma dieta ou jejum, só uma coisa, cuidado.

Porque quando fazemos isso sem acompanhamento pode ser pior para sua imunidade.

Ok, mas por que essa sopa é tão boa?

Bom, a Cenoura é rica em vitamina A que age no combate de oxidantes. Deixa a pele mais bonita e ajuda na visão e o principal, ajuda em doenças cardiovasculares.

Houve uma suspeita que o Covid tinha relação com isso, por enquanto é só suspeita mas é melhor se prevenir.

E a mandioquinha é rica em zinco e selênio que são nutrientes que agem diretamente na manutenção do sistema imunológico, além de dar muita energia.

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Com isso terminamos nosso post de Caldos e Sopas, o que acharam? Comente ai!